Motivar significa tratar de influir en el ánimo de una persona o de uno mismo para actuar de una forma determinada, perseguir ciertos objetivos o mejorar nuestro rendimiento.
También motivamos con la intención de estimular, incentivar o lograr despertar algún tipo de interés.
Para conseguirlo, es importante utilizar una frase motivadora adecuada al objetivo que perseguimos.
Ejemplos de frases motivadoras:
- ¡Confía en ti mismo y lo lograrás!
- Lo que se obtiene con esfuerzo, esfuerzo cuesta. (Cita de San Juan de la Cruz)
- Si creo y confío en mí mismo, podré conseguir todos mis objetivos.
- ¡Tú puedes con todo!
Índice de contenidos
Frases motivadoras | Qué son y cuándo usarlas
Las frases motivadoras son frases originales que decimos a otras personas, o a nosotros mismos, con la intención de animar o motivar.
Las usamos con el objetivo de influir en el ánimo, en las decisiones o en las acciones de otra persona o en nuestro propio ánimo, actitud y determinación.
La frase motivadora que utilicemos dependerá de a quién vaya dirigida y en qué contexto o con qué intención exacta la estemos utilizando.
15 ejemplos de frases motivadoras
Existen situaciones en las que debemos pedir perdón. Situaciones en las que necesitamos dar las gracias. Y situaciones en las que debemos recordarle a otra persona cuánto la echamos de menos o cuánto la queremos.
Cada situación nos lleva a buscar la frase adecuada entre todas las opciones posibles.
Son muchas las circunstancias en las que podemos vernos obligados a incentivar esa motivación propia o ajena. Aunque son muchas las opciones y frases posibles, podemos dividir las frases motivadoras en tres grupos principales:
Estos son algunos ejemplos de frases motivadoras que puedes utilizar si quieres motivar a un amigo con un mensaje breve, si quieres subirle la autoestima a alguien o si necesitas animar a algún compañero de trabajo.
5 frases motivadoras cortas
Con pocas palabras se puede decir mucho. Si queremos motivar o animar a alguien con un mensaje corto, estos son algunos ejemplos de frases motivadoras cortas.
Ejemplos de frases motivadoras cortas:
1. Cada día es una nueva oportunidad para intentar lo que quieras.
2. Eres suficiente tal cual eres.
3. La vida se encoge o se expande en proporción a tu coraje. (Cita de Anis Nin)
4. Quien no arriesga, no gana.
5. ¡Tú puedes con esto y con todo lo que te propongas!
5 frases motivadoras para mejorar la autoestima
Hay muchas formas de intentar mejorar nuestra autoestima y amor propio.
Algunas de estas técnicas consisten en recordarnos nuestros logros, mantener una actitud positiva y motivarnos con frases que nos ayuden a encontrar esa inspiración y apoyo.
Estos son algunos ejemplos de frases positivas para uno mismo que nos ayudarán a mejorar la autoestima.
Ejemplos de frases para mejorar la autoestima:
1. Cree en ti mismo y en todo lo que eres. Sabes que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo. (Cita de Christian D. Larson)
2. El que se ama a sí mismo no tiene rival. (Cita de Benjamin Franklin)
3. La autoestima no es un regalo, es una conquista. (Cita de Joan Didion)
4. La verdadera medida de un hombre no se ve en momentos de comodidad, sino en tiempos de desafío y controversia. (Martin Luther King Jr.)
5. No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente. (Cita de Virginia Woolf)
5 frases motivadoras para el trabajo
Es frecuente tener épocas en las que se está menos motivado o ilusionado en el trabajo.
Para lograr transmitir la motivación laboral necesaria a un equipo de trabajo y evitar que, por ejemplo, un compañero entregue su carta de renuncia laboral, existen frases laborales motivadoras y efectivas.
Ejemplos de frases motivadoras para el trabajo:
1. Con esfuerzo todo se logra.
2. El éxito depende del esfuerzo. (Cita de Sófocles)
3. El trabajo duro siempre da resultado.
4. La clave del éxito es hacer lo que a uno le apasiona. Con ganas y esfuerzo, todo se puede conseguir.
5. Eres una pieza fundamental del equipo. El éxito del equipo depende de todos y cada uno de vosotros.
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